Comment calmer et endormir un bébé ?
Votre bébé ne dort plus la nuit (vous non plus) et vous avez tout essayé ? Nous vous donnons les meilleures solutions pour endormir bébé et l'apaiser.
Tous les parents savent que pour calmer un bébé qui pleure il vaut mieux le prendre dans ses bras et marcher. Aujourd’hui c’est enfin prouvé ! et dire qu’il nous fallait une étude réalisée à l’autre bout du monde pour valider une pratique ancestrale !
Mais Savez-vous ce que cette étude a révélé d’autre ?
Le top des techniques d'endormissement des bébés :
Un grand Merci à Kumi Kuroda du Centre RIKEN des sciences du cerveau au Japon, d’avoir comparé ces différentes manières :
5 min de marche suffisent à arrêter 100% de leurs pleurs et à endormir la moitié d’entre-eux !
Le seul Hic, c’est qu’ils se réveillent dès que l’on cherche à les reposer dans leurs lits.
C’est enfin prouvé, leur rythme cardiaque se modifie à la seconde où il se détache de sa maman/son papa, prouvant ainsi que tous les bébés génèrent une réponse physiologique dans les 20 sec après l’endormissement.
En revanche, si vous attendez 5 minutes avant de le coucher leur endormissement est maximal.
La solution d’un endormissement réussit pour bébé est donc simple :
Marcher cinq minutes en le tenant dans les bras, puis s’asseoir en le tenant pendant cinq à huit minutes supplémentaires avant de le mettre au lit.
