COMMENT DÉTECTER LES PRINCIPAUX SIGNES DE STRESS CHEZ L'ADOLESCENT
13-18 ANS
Si le confinement est mal vécu, il peut avoir des conséquences négatives sur le développement de l’adolescent, notamment en matière de stress. C’est pourquoi nous souhaitons aider les parents à rendre cette expérience le plus « acceptable » possible pour leurs enfants, en leur donnant les moyens de détecter les premiers signes de stress chez leur adolescent.
Tous les changements de comportements de votre adolescent par rapport à ceux habituellement utilisés, doivent vous alerter.
Si votre ado présente des signes de stress, vous risquez d’observer :
- Des addictions : usage d’alcool, de tabac ou d’autres drogues, jeux vidéo excessifs….
- Une irritabilité et de l’impulsivité
- Des maux de tête ou des douleurs corporelles inexpliquées,
- Une inquiétude excessive ou de la tristesse,
- Des difficultés d’attention et de concentration,
- Attitude de repli ou tout à l’inverse une hyperactivité,
- Un évitement des activités qui jusque-là leurs faisaient plaisir,
- Des troubles du sommeil avec ou sans cauchemar,
- Une diminution ou augmentation excessive de l’appétit.
Maintenant que nous avons vu comment évaluer et repérer les signes de stress chez l'adolescent de 13 à 18 ans, nous allons voir comment agir pour l'apaiser.
Afin de poursuivre dans la même lignée que nos précédents articles sur le stress des enfants confinés, et de vous fournir une aide complète, Marie-Françoise Bertrand met de nouveau son expertise à votre service, avec un nouveau guide d’actions complet !
Vous trouverez donc ci-dessous une fiche technique avec tous ses conseils pour vous donner les clés et aider votre adolescent à comprendre ses émotions et à traverser cette période d’isolement et d’angoisse.
Certains pré-adolescents et adolescents réagissent au traumatisme en agissant. C’est ce que l’on appelle des passages à l’acte. Cela pourrait inclure des conduites imprudentes, c’est-à-dire des conduites à risques. Voici comment les anticiper et agir.
Fiche technique pour agir face au stress de votre enfant âgé de 13 à 18 ans,
disponible ici, en un clic !
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